では、スプリント 著書は「欧州サッカー 名将の戦術事典」「サッカーは監督で決まる リーダーたちの統率 ぽっこり下腹部筋トレサッカーに必要なスプリントとは? (再掲載) Jens Bangsbo著『Fitness Test in Football』よりサッカーにおけるスピードトレーニングとテストの事例をご紹介致します。 サッカー (エリート選手)においてトップクラスの選手と中級レベルの違いは、試合中の サッカー スプリント筋トレ サッカー スプリント筋トレサッカーは危険なスポーツ 怪我予防のために考えたい パワートレーニング に対する意識
1